Kraft-Kooperationscenter (Schweiz)
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Gerne geben wir auch Tipps, welches Studio uder Fitnesscenter wir in deiner Umgebung empfehlen. Dort kannst du dann deine Krafteinheiten (Kraft ist für alle Sportarten eines der Basis-Elemente) absolvieren.
Die Periodisierung werden wir in deiner Trainingsplanung vornehmen. Die Übungsauswahl erfolgt nach unseren Vorgaben oder in Absprache mit dem Trainier im jeweiligen Studio.